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210kcal
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牛もも肉は5mm厚さに切り、肉の繊維に沿って5mm幅の細切りにします。
赤、黄のパプリカは牛肉に合わせて細切りにします。
フライパンにサラダ油を熱し、牛もも肉を加えてほぐしながら炒めます。
パプリカを加えて炒め、全体に油が回ったらいったん火を止めます。
炒醤を加えて中火で炒め合わせます。