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184kcal
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むきえびは背ワタを取り除き、洗って水けをふきとります。トマトはくし形に切り、さらに半分の大きさに切ります。卵は割りほぐしておきます。
フライパンにサラダ油を熱し、むきえびを加えて炒めます。
トマトを加えて強火で炒め、トマトが少し崩れてきたら炒醤を加えて混ぜます。
卵を流し入れ、周囲がふつふつとしてきたらヘラでふんわりと混ぜます。